6 sai lầm khi mặc và giặt nội y gây ảnh hưởng đến cơ thể, điều 5 ai cũng từng mắc phải một lần

Việc sử dụng và vệ sinh đồ lót đúng cách là vô cùng quan trọng, nếu không sẽ có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe phụ khoa của các chị em phụ nữ. Dưới đây là 6 sai lầm thường gặp phải khi mặc và giặt đồ lót nên thay đổi ngay.

1. Phơi đồ lót ở nơi ẩm thấp, không có ánh sáng mặt trời

Một trong những nguyên nhân chính dễ dẫn đến tình trạng nấm âm đạo nhất đó chính là việc các chị em phơi đồ lót không đúng nơi. Đồ lót nếu như không được phơi khô, ẩm ướt sẽ là một môi trường phát triển hoàn hảo nhất của các loại nấm và vi khuẩn. Chính vì vậy, sau khi giặt sạch đồ lót, chị em cần phơi chúng ở những nơi có ánh nắng mặt trời tốt và thoáng khí để đảm bảo không tạo nên môi trường cho nhiều loại vi khuẩn phát triển gây bệnh phụ khoa, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em phụ nữ.

​​​​​​​

2. Lựa chọn chất liệu vải đồ lót không phù hợp

Khi chọn mua đồ lót, bạn nên chọn những chiếc quần lót được làm từ vài cotton - loại vải thích hợp nhất khi lựa chọn quần lót và cũng là chất liệu lành mạnh nhất cho các loại quần lót. Nếu bạn yêu thích sử dụng các loại quần lót được làm từ vải tổng hợp bởi sự đa dạng trong kiểu dáng của chúng thì bạn nên ,lựa loại có đáy quần làm từ cotton để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

3. Mặc những chiếc quần lót quá chật

Việc dùng đồ lót quá chật rất sẽ rất dễ gây kích ứng âm đạo, ngứa rát cũng như nứt nẻ da. Đây là một trong những điều cực kỳ gây hại đối với các  chị em phụ nữ, nhất là phụ nữ đang trong giai đoạn mãn kinh và sau mãn kinh. Nguyên nhân là do, lúc này này thành âm đạo của họ đang có dấu hiệu mỏng đi, khi mặc đò lót quá chật sẽ gây ra ảnh hưởng rất nhiều. Một chiếc quần lót có kích cỡ rộng rãi và thoáng khí là lựa chọn lý tưởng nhất đối với các chị em phụ nữ.

4. Sử dụng đồ lót quá lâu

Các chuyên gia đưa ra khuyến cáo, chị em phụ nữ nên thay mới quần lót của mình sau mỗi 3 - 6 tháng và tối đa 1 năm, thậm chí ngay cả khi đồ lót không bị hỏng. Bởi theo nhiều nghiên cứu, sau mỗi lần giặt trong quần lót vẫn chứa một lượng vi khuẩn nhất định, có thể lên đến 10.000 vi khuẩn trong 83% mẫu đồ lót được giặt trong khảo sát nghiên cứu. Chính vì vậy nên do sự tích tụ vi khuẩn, nếu chị em phụ nữ dùng đồ lót quá lâu mà không thay mới sẽ có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa là rất cao.

5. Không giặt đồ lót ngay sau khi thay

Có không ít các chị em mắc phải một sai lầm nghiêm trọng đó là không giặt đồ lót ngay trong ngày, mà đợi giặt cùng lượt với quần áo dơ khi đã đủ nhiều. Việc làm này vô tình sẽ khiến cho vi khuẩn sinh sôi cũng như vết bẩn bám chặt hơn, khó vệ sinh sạch hoàn toàn. Bên cạnh đó, mùi của quần lót cũng rất dễ thu hút nhiều loài côn trùng, tạo điều kiện phát triển cho nấm, vi khuẩn gây viêm nhiễm phụ khoa.

6. Sửa dụng chất tẩy rửa không phù hợp

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tẩy rửa chứa thành phần dễ gây kích ứng cho những vùng da nhạy cảm, nhất là vùng âm đạo. Chị em nên chọn sử dụng các loại bột giặt có thành phần lành tính, ít chứa các loại hương liệu để giặt đồ lót.